Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Giày cao gót là một trong những món phụ kiện thời trang quan trọng đối với phụ nữ. Tuy nhiên, việc di chuyển trên những đôi giày cao gót quyến rũ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Để giúp bạn tự tin hơn khi mang giày cao gót, chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết và lời khuyên sau đây:
Bài viết liên quan: 08 Bí Quyết Chọn Giày Cao Gót Nữ Tôn Vẻ Thon Thả và Quyến Rũ
1. Đặt Gót Chân Xuống Trước
Khi đi giày cao gót, quy tắc quan trọng nhất là đặt gót chân xuống trước, sau đó là mũi chân. Tránh để mũi chân chạm đất trước vì điều này có thể tạo áp lực lớn lên mũi chân và gây đau nhức.
2. Khởi Động Cơ Chân
Trước khi bước ra đường với giày cao gót, hãy khởi động cơ chân của bạn. Điều này giúp tránh đau nhức và chuột rút do sự căng thẳng trên cơ chân khi bạn phải giữ thăng bằng.
3. Điều Chỉnh Dáng Đứng
Dáng đứng đúng cách là yếu tố quyết định sự thanh thoát khi di chuyển trong giày cao gót. Hãy giữ thăng bằng bằng cách thẳng lưng, đầu và cột sống, và thả lỏng vai. Đảm bảo cằm song song với mặt đất để duy trì tư thế đẹp và tránh đau lưng.
Dáng đứng giày cao gót
4. Hóp Bụng và Phân Bố Trọng Lượng Đều
Hóp bụng và giữ cho cơ bụng hướng về phía cột sống. Điều này giúp phân bố trọng lượng đều hơn lên các cơ bắp và giảm nguy cơ đau mỏi khi mang giày cao gót.
5. Lựa Chọn Đúng Giày
Chọn cho mình đôi giày cao gót phù hợp và thoải mái. Đừng chỉ chọn giày vì vẻ đẹp mà quên đi sự thoải mái. Hiểu rõ về loại giày bạn đang mua và đảm bảo mua từ các nguồn uy tín.
6. Tập Dần Với Giày Gót Thấp
Nếu bạn mới làm quen với giày cao gót, hãy bắt đầu với những đôi có gót thấp, khoảng 3cm hoặc 5cm trước khi thử sức với độ cao lớn hơn. Hãy bước đi từng bước nhỏ và chậm rãi để giữ thăng bằng và vẻ thanh lịch.
Nhớ rằng, việc tự tin khi mang giày cao gót cũng cần thời gian để thực hành và làm quen. Hãy tập dần và không quá áp lực bản thân. Chúc bạn tự tin và quyến rũ trên những đôi giày cao gót của mình!”
Mua hàng ngay tại kênh Shopee của HADA.